Able: Personalized Weight Care für Android

Able: Übersicht zur personalisierten Gewichtspflege

Able bietet ein wissenschaftlich fundiertes, personalisiertes Gewichtspflegeprogramm, das auf Ihre Biologie und Ihren Lebensstil zugeschnitten ist und von einem Gesundheitscoach begleitet wird. Dieser umfassende Ansatz zielt darauf ab, Ihnen zu helfen, nachhaltige Gewichtsziele zu erreichen und die Stoffwechselgesundheit effektiv zu verbessern.

Basierend auf Forschung konzentriert sich Able auf die individuelle Biologie anstelle von Willenskraft und bietet ein speziell für Sie entwickeltes Programm. Mit 1:1-Video-, Audio- und Text-Coaching erhalten Sie persönliche Unterstützung und Motivation von zertifizierten Gesundheitscoaches, um auf Kurs zu bleiben.

Able betrachtet die Gewichtspflege ganzheitlich und berücksichtigt verschiedene Faktoren wie Schlaf, Hydratation, Ernährung, Bewegung, Stress, Medikation (bald verfügbar) und emotionale Gesundheit. Durch die Integration von Daten mit Apple Health oder Google Fit wird das Programm weiterhin angepasst, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.